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藥害救濟基金會特別整理痛風病程四階段,遠離痛風五原則,在年節享受美食時,也能顧健康。 聯合報系資料照片/記者林敬家攝影 分享 facebook 春節期間大魚大肉配酒精,再加上日夜溫差,年節期間可說是痛風好發期。藥害救濟基金會特別整理痛風病程四階段,遠離痛風五原則,在年節享受美食時,也能顧健康。痛風是一種極度疼痛的關節炎,因為痛的時候來去如風而得名。因為體內的普林代謝異常,導致過多的尿酸而造成,血液中尿酸值超過7.0 mg/dL就算高尿酸,但尿酸過高不一定會有痛風症狀,稱為無症狀高尿酸血症;若是任由尿酸繼續飆高,則可能堆積結晶成痛風石,造成痛風發作。沉積在關節腔內,則造成關節腫脹和變形,也可能堆積在耳朵、皮下、脊椎關節,或是腎臟等,造成腎臟病變。 一提到痛風,都常聽人勸說避免吃高普林食物、火鍋湯底不要喝下肚等。但中華民國風濕病醫學會理事長蔡文展表示,,尿酸過高80%是因為身體代謝便自行生成,只有20%是來自飲食,最好還是吃藥長期控制血中尿酸濃度。但是藥害救濟基金會提醒痛風依病程分四個階段,不同階段有不同治療方式,仍然要由醫師診斷及治療,切勿自行用藥。一、無症狀高尿酸血症:此階段需要透過驗血才能發現,若無症狀發生,通常不需特別服用藥物,但須找出高尿酸發生的原因,加以改善,例如透過飲食、攝取水分或其他生活習慣的調整,降低血中的尿酸,避免病情進展到痛風。二、急性痛風關節炎:急性痛風關節炎通常會自行好轉,使用消炎止痛藥物,如類固醇、秋水仙素治療等可以迅速緩解疼痛。三、不發作間歇期:目前臨床上對於痛風患者,控制血中的尿酸值極為重要,何時該開始長期使用降尿酸藥物最好和醫生討論長期的治療方案,預防後續併發症。四、慢性痛風石關節炎:長期不治療,痛風石結節可能在耳朵、皮下、關節等處發生,導致關節變形,嚴重時喪失關節活動能力;也可能沉積在腎臟,影響腎臟功能。藥害救濟基金會也提醒,如曾有痛風史的民眾,建議要依照醫囑服用藥物、定期追蹤。年節時也要多注意生活五原則,包括:減少飲用酒精、含果糖飲料、攝取足夠水分、減少食用海鮮等高普林食物並適量運動,可減少痛風的急性發作,並預防痛風石的沉積。藥害救濟基金會提醒注意遠離痛風五原則,在年節享受美食時,也能顧健康。圖/藥害基金會提供 分享 facebook

怕被偷他車庫裝「超狂防盜板」 網驚呆秒破解:意義何在?

年節大魚大肉 注意五原則遠離痛風

生活中心/綜合報導儘管台灣地狹人稠,但為了出遊、通勤方便,不少民眾仍會買車,甚至有人把愛車形容為「小老婆」,可以看出汽車的重要性。就有網友爆料,一住家旁車庫竟有居民疑似怕被偷,就特地在車庫鐵捲門下再加裝隔板,形狀大小十分貼合汽車的尺寸,非常考驗駕駛開車技術,引發討論。▲民眾加裝「超狂防盜」。(圖/翻攝自爆廢公社)昨(21)日有網友在臉書「爆廢公社」貼出一組照片,只見一輛停放在一樓車庫的銀色賓士,車屁股露在外頭,約有三分之二的車身及車頭還在車庫內。仔細一看,上頭鐵捲門只打開一個能讓汽車出入的高度,而屋主疑似怕被偷,竟特製一個跟賓士車形狀、高度幾乎完美貼合且沒有多餘空隙的「防盜面板」,若駕駛出入車庫稍有不慎,汽車板金恐刮傷遭殃,也讓網友看了驚呼「高手在民間之限定車款」!▲網友看傻眼。(圖/翻攝自爆廢公社)網友看了都笑翻,「每次停開車感覺壓力很大」、「停車技術要好,不能偏差」、「再過個幾年車頭車尾顏色明顯差異」、「失手在陰間」、「相約在太平間」、「最狂防盜」。不過也有人點出,「小偷要進去只要打破前後擋風玻璃,輕鬆搬光你家產」、「這是停好再放板子的啦」、「擋這樣有意義嗎?說不定車底也有可以爬進去的可能性」,也好奇「後照鏡的空間呢?」(鍾惠宇報導)

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本文来源:福彩快乐十分投注 责任编辑:亅亅千炮捕鱼 2020年01月23日 05:00:33

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